Як упоратися зі стресом та тривогою є актуальними питаннями завжди. За умов війни вони виявляються особливо гострими, адже якими сильними ми б не були, настає момент занепаду сил і морального виснаження.
Ми не можемо впливати на багато факторів і те, що відбувається навколо, але можемо максимально зберегти своє психологічне та фізичне здоров’я.
Про те, як відновлювати власний ресурс, як зберігати стійкість до викликів війни, як ефективно використовувати власні можливості та що допомагає переживати втрати, дізнались учасники шостої ресурсної зустрічі групи взаємодопомоги та взаємопідтримки «Перезавантаження 2.0. Відновлення та збереження психологічного ресурсу в умовах тривалого стресу» у Бібліотека-філія 10 Луцької міської ЦБС
Дякуємо кожному учаснику та психологині Світлані Сасюк за взаємопідтримку та взаємодопомогу під час зустрічі. П'ять годин пролетіло непомітно, у дружній, теплій та надзвичайно душевній "домашній" атмосфері.
Захід відбувся в межах реалізації проєкту «ЯК ВДОМА: створення креативного простору для внутрішньо переміщених осіб на базі бібліотек Луцької МТГ» в межах програми Єднання заради дії, яка реалізується Радою міжнародних наукових досліджень та обмінів (IREX в Україні) за підтримки Державного департаменту США.
Проєкт «ЯК ВДОМА: створення креативного простору для внутрішньо переміщених осіб на базі бібліотек Луцької МТГ» спрямований на створення креативного середовища, де внутрішньо переміщені особи матимуть доступ до культурно-мистецьких заходів, психологічної підтримки та розвитку соціально-комунікаційних навичок, що сприятиме покращенню їх психологічної стійкості, забезпечить їх успішну адаптацію та інтеграцію в новому місці проживання.
Ця публікація стала можливою завдяки підтримці IREX та Державного департаменту США. Вміст є виключно відповідальністю ВОГО «Перспективи Волині» та не обов’язково відображає погляди IREX та Державного департаменту США.
NGO "Volyn Prospects" / ВОГО "Перспективи Волині"
Департамент культури Луцької міської ради
КЗ "Луцька міська централізована бібліотечна система"
#нумо #гуртуймося #єднаннязарадидії #єднаймося #ВПО
