12 квітня 2025 року учасники тренінгового семінару «Перезавантаження: як звільнити свій розум від хаосу і знайти внутрішню опору» зробили неймовірно важливий крок – почали вчитися керувати своїми думками, а не дозволяти думкам керувати собою.
Це не просто навичка, це справжня супер-сила, яка дозволяє залишатися стійкими, цілісними та зосередженими навіть у хаосі сучасного світу.
Учасники занурилися в методи ментального детоксу:
1. Навчилися помічати нав'язливі думки, працювати з ними та давати собі простір для ясності.
2. Шукали свої справжні цінності, аби більше не розпорошуватись на зайве й чуже.
3. Спробували інформаційне голодування.
4. Вчились очищувати ментальний простір від інформаційного шуму, щоб залишати місце для важливого.
Коли ми стаємо свідомими спостерігачами свого мислення, ми починаємо творити власне життя з ясністю, сміливістю і сенсом.
Дякуємо усім за відкритість, глибину і бажання змінюватися, а неймовірній Світлані Сасюк - за ще один день ментального очищення і внутрішнього оновлення.
Тренінговий семінар провела NGO "Volyn Prospects" / ВОГО "Перспективи Волині" в межах проєкту «Посилене партнерство для сталого відновлення» (EPSR), що фінансується Урядом Швеції через Шведське агентство з міжнародної співпраці та розвитку (Sida) та виконується Програмою розвитку ООН (ПРООН) в Україні.
Партнери проєкту: Департамент культури Луцької міської ради, Департамент культури Луцької міської ради
UNDP Ukraine / ПРООН в Україні, Embassy of Sweden in Kyiv, Sida - Styrelsen för Internationellt Utvecklingssamarbete
